Suplementy diety - jakie warto wybierać?
Do tej drugiej grupy należą między innymi takie środki, które niewiele dają lub też ich działanie można zastąpić innymi produktami. Są to między innymi suplementy mające przyspieszać opalanie i przedłużać opaleniznę. Jak wiadomo, opalanie nie jest dla skóry zdrowe, zaś o efekty takie można zadbać równie dobrze lub nawet lepiej kremami, stosowanymi na skórę, zamiast chemicznymi środkami doustnymi. To samo dotyczy preparatów mających zapobiegać przebarwieniom słonecznym. Nie inaczej jest w przypadku środków na halitozę, czyli mających usuwać nieświeży oddech. Dużo lepiej będzie, mając taki problem, poprawić higienę jamy ustnej i skontrolować jej zdrowie u stomatologa.
A jakiesuplementy dietywarto wybierać? Na pewno przydatne wśród Polaków, którzy raczej nie są zwolennikami zdrowego odżywiania, są środki na wsparcie trawienia. Warto je wybierać tym bardziej że zwykle mają one naturalne składy, oparte na ziołach. Zapobieganie dolegliwościom gastrycznym nie tylko zaś podnosi komfort życia czy sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki, ale też pozwala uniknąć powikłań, na przykład stanów zapalnych żołądka i jelit.
Bardzo polecane, zwłaszcza w okresie jesieni i zimy, są też suplementy na wsparcie odporności. Ich duży wybór można znaleźć na stronie dobre-suplementy.com.pl, gdzie większość stanowią preparaty naturalne.